更年期女性（45+）营养调理与膳食设计高级技能考核试卷.docVIP

更年期女性（45+）营养调理与膳食设计高级技能考核试卷

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.更年期女性最容易缺乏哪种维生素？

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素E

2.更年期女性常见的体重变化趋势是？

A.体重增加

B.体重减少

C.体重不变

D.体重波动不定

3.更年期女性应该增加哪种脂肪酸的摄入？

A.饱和脂肪酸

B.单不饱和脂肪酸

C.多不饱和脂肪酸

D.脂肪酸混合摄入

4.更年期女性骨质疏松的风险增加，主要是因为？

A.钙摄入不足

B.运动量减少

C.雌激素水平下降

D.以上都是

5.更年期女性应该避免哪种食物？

A.低脂乳制品

B.全谷物

C.高盐食品

D.高