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全民健康生活方式宣传月知识考试题库及答案

一、单项选择题

1.我国确定每年的____为全民健康生活方式宣传月，请问正确选项是？

A.8月

B.9月

C.10月

D.12月

2.全民健康生活方式行动推广的核心健康理念“三减三健”指的是？

A.减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼

B.减盐、减水、减脂，健康血压、健康体重、健康睡眠

C.减烟、减酒、减糖，健康心脏、健康体重、健康骨骼

D.减盐、减油、减酒，健康口腔、健康血压、健康骨骼

3.根据《中国居民膳食指南（2022）》建议，成年人每天食盐摄入量应控制在____以下，请问正确数值是？

A.3g

B.5g

C.6g

D.8g

4.日常饮食中，以下食品不属于隐形盐常见来源的是？

A.酱油

B.食用醋

C.腌制咸菜

D.苏打饼干

5.根据《中国居民膳食指南（2022）》建议，成年人每天烹调油摄入量应控制在____范围，请问正确选项是？

A.15-20g

B.25-30g

C.30-40g

D.40-50g

6.世界卫生组织推荐，成年人每天反式脂肪酸的摄入量不应超过总能量的1%，折合具体重量约为____以下？

A.2g

B.5g

C.10g

D.15g

7.目前提倡的“减糖”行动主要针对添加糖，世界卫生组织建议每人每天添加糖摄入量不超过____，最好控制在____以下，请问正确选项是