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2026年骨质疏松居家运动护理行动计划

一、计划背景与目标设定

根据《中国骨质疏松症流行病学调查（2025版）》数据显示，我国50岁以上人群骨质疏松症患病率达22.4%，其中女性患病率为36.3%，男性为10.5%；65岁以上人群患病率升至46.9%，80岁以上人群患病率超过70%。骨质疏松症最核心的危害是脆性骨折，发生过一次脆性骨折后，再次骨折的风险提升2~10倍，而目前我国骨质疏松症的诊断率仅为23.7%，规范治疗率不足15%，居家运动护理作为低成本、高获益的基础干预手段，能够有效提升骨密度、降低跌倒及骨折风险，是临床药物治疗的核心补充。

本行动计划针对2026年居家骨质疏松人群设计，适用