2026—2027学年第一学期初升高学生新学期收心启航课件：收心教育主题课件.pptxVIP

COVER收心启航，逐梦新程回望·觉醒·重建·启航DATE2026年9月

课程导览01假期回望唤起假期记忆，建立情感共鸣02身份觉醒认识初升高差异，完成角色转换03状态重建直面开学挑战，重建学习节奏04方法赋能提供学习方法与心理调适工具05目标启航制定学期目标，激发行动力

CHAPTER假期回望假期是逗号，不是句号回望假期，轻装再出发！01

假期里的美好瞬间假期是一段自由生长的时光，每个人都有专属的精彩记忆。回望不是为了留恋，而是为了带着它们更好地出发。每一段经历都在悄悄塑造现在的你旅途见闻旅途中见过的风景，拓宽了你的视野阅读积累读完的一本好书，丰富了你的精神世界技能成长学会的一项技能，增加了你的底气亲情陪伴和家人共度的时光，温暖了你的内心

假期收获大盘点假期不是空白期。认真盘点，你会发现成长已经在不知不觉中发生。回望是对假期最好的告别认识层面的收获对某个领域产生了新的兴趣对自我有了更清晰的认知对未来的高中生活有了初步设想兴趣·认知·规划能力层面的收获独立生活能力有所提升时间自主安排的经验积累一项运动或才艺的精进突破独立·自律·精进

假期状态小体检开学前先给自己做一次“状态体检”，诚实面对，才能有的放矢地调整。体检项目健康信号预警信号作息时间规律，接近学校节奏熬夜成常态专注时长能连续学习45分钟以上十分钟就想摸手机任务完成能按计划完成小事拖延到最后一刻情绪状态平