新学期收心启航:从假期模式切换到学习模式收心·蓄力·启航·行动2026年
课程导览01假期回望站唤起假期记忆,建立情感连接02收心蓄力站直面开学不适,掌握调适方法03目标启航站设定新学期目标,激发内在动力04行动落地站制定行动计划,迈出第一步
假期回望站假期是充电站,新学期是起跑线一起回望假期,带着能量出发!01
假期生活大扫描这个假期,你过得怎么样?试着回想一下最难忘的时刻三种假期打开方式,你是哪一种?“无论哪种方式,假期都是属于自己的成长时光”想一想:如果用一个词总结你的假期,会是什么?身体充电型走亲访友旅行看世界睡到自然醒兴趣探索型读了几本书学会一项新技能坚持运动打卡自由放松型看喜欢的节
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