2026年健康饮食搭配选择题库.docx

2026年健康饮食搭配选择题库

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、单项选择题(每题只有一个最佳答案)

1.以下哪种食物是优质碳水化合物的良好来源?

A.白米饭

B.糖果

C.全麦面包

D.油炸薯条

2.蛋白质在人体内的主要作用之一是构成和修复组织,下列食物中蛋白质含量相对较高的是?

A.水果

B.蔬菜

C.鱼

D.植物油

3.维生素C主要存在于哪些食物中?

A.肉类

B.奶制品

C.新鲜蔬菜水果

D.粮谷类

4.

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