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心理健康知识竞赛试题

本次心理健康知识竞赛试题围绕普通心理常识、情绪调节技能、人际互动规律、心理危机识别、常见心理障碍认知、全生命周期心理保健六大核心模块设计，题型覆盖个人必答、团队抢答、风险选答、案例实操四个类别，所有题目均参照《全国心理健康素养十条（2018年版）》《变态心理学》《发展心理学》《咨询心理学》权威教材内容编制，兼顾科学性、普及性与实用性，适用于机关、企事业单位、各级各类学校开展心理健康科普活动使用。

第一环节：个人必答题

本环节所有题目由参赛选手独立作答，不得求助队友或现场观众，每题作答时间15秒，答对得10分，答错、超时不得分也不扣分，题型包含单项选择题、多项选择题两类，其中多项选择题错选、漏选、多选均不得分。

单项选择题

1.根据《全国心理健康素养十条》内容，心理健康的核心状态不包含以下哪一选项？

A.认知合理

B.情绪稳定

C.行为适当

D.无欲无求

2.个体在遭遇突发压力事件时出现的心跳加速、手心出汗、肌肉紧绷等生理反应，主要由哪一神经系统分支激活引发？

A.副交感神经系统

B.交感神经系统

C.中枢神经系统

D.躯体神经系统

3.心理学中常提到的“黄金规则”，是指导人际互动的重要认知原则，其准确内涵是？

A.像你希望别人如何对待你那样去对待别人

B.别人必须像你对待他那样对待你

C.在人际交往中要优先保障自身利益不受损害

D.对所有身边的人都要毫无保留坦