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高中体育与健康试讲题目及

试讲稿：《篮球移动和排球拦网》

内容：

移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各

种脚步动作方法的总称。移动主要由准备和身体协调用力两个环节组成。拦

网是指靠近球网的前排队员，将手伸向高于球网处阻挡对方的来球。拦网是排球

比赛中的第一道防线，也是第一道进攻线。只有前排队员允许完成拦网，后排队

员完成拦网。如后排队员将球拦回，则为犯规。

基本要求：

（1）详细讲解篮球移动技术的动作要领；

（2）设置排球拦网的练习环节；

（3）展示排球自传球10个和篮球的几个运球动作；

（4）试讲时间10分钟。

答辩题目：

1.排球拦网动作的重难点？

2.展示几种的踢球技术？

试讲：

各位考官：大家好，我是高中体育组的01号考生，今天我试讲的题目是《篮球

移动和排球拦网》，下面开始我的试讲。

一、导入新课

1.课堂常规

师：集合了，站成两排，向右看齐，向前看、稍息、立正。接下来各排依

次报数，好，我点一下名。

师：今天有没有身体不舒服的同学，嗯，A同学你身体哪里不舒服，好，那你出

列，站到场地右侧进行观摩学习。

师：今天大家表现还不错，都是穿运动服和运动鞋来的，我们就应该保持这