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2026年婴儿睡眠指导知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选出最符合题意的选项）

1.新生儿（0-1个月）时期，婴儿的主要睡眠阶段是？

A.快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠，比例接近成人

B.以安静睡眠为主，无深睡眠概念

C.主要为浅睡眠和深睡眠（后两者合称无快速眼动睡眠期），快速眼动睡眠比例很低

D.完全没有睡眠阶段分化

2.以下哪项是婴儿猝死综合征（SIDS）的主要预防措施？

A.给婴儿使用柔软的床围或枕头

B.让婴儿俯卧睡觉

C.保持婴儿睡眠环境温暖且使用电热毯

D.与婴儿同床睡觉

3.关于婴儿睡眠信号，以下描述正确的是？

A.婴儿哭泣是唯一的睡眠信号，应立即响应

B.眼睛变得呆滞、揉眼睛、打哈欠通常是困倦的早期信号

C.婴儿睡意朦胧、不断打瞌睡时，应立即将其抱起安抚

D.睡前吃奶是婴儿入睡的必要条件

4.创设理想的婴儿睡眠环境，以下哪项是不推荐的？

A.保持卧室黑暗，使用遮光窗帘

B.确保室温在16-20摄氏度之间

C.在婴儿床上放置毛绒玩具、布料枕头以增加安全感

D.使用白噪音机帮助屏蔽环境杂音

5.婴儿睡眠训练的核心理念是？