2026年国家义务教育质量监测心理健康测考试题库练习题及答案.docx

2026年国家义务教育质量监测心理健康测考试题库练习题及答案

一、判断题（共15题，正确填“√”，错误填“×”）

1.当我们在学习中出现焦虑情绪时，完全不需要主动调节，等考试结束情绪会自然消失。（×）

2.同伴之间发生矛盾冲突时，主动站在对方的角度思考问题，有助于化解分歧。（√）

3.心理健康状态是一个动态变化的连续谱，不存在绝对“永远健康”的状态。（√）

4.因为担心被同学笑话，即使遇到自己难以解决的心理困扰，也绝对不能找老师或家长求助。（×）

5.适度的学习压力能够帮助我们保持学习警觉性，提升备考专注度。（√）

6.看到同学比自己成绩好就故意疏远对方，这种行为是合理的情绪宣泄方式。（×）