高中体育与健康高一学年双手前掷实心球教学设计.docx

高中体育与健康高一学年双手前掷实心球教学设计

学情起点：高一学生在初中阶段已接触过原地正面投掷实心球或沙包的动作，对掷得远有初步的肢体感受，但多数学生存在以下问题：投掷时上下肢发力顺序颠倒，仅靠手臂力量甩球；出手角度偏低或偏高，身体重心后坐或前栽；动作僵硬不协调，握球、预摆、最后用力等环节衔接生硬。本节课以《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2022年修订）》中发展学生核心素养为导向，聚焦运动能力与健康行为，落实学会、勤练、常赛要求，使学生掌握双手前掷实心球的发力原理，形成连贯、协调的投掷技术，为后续发展投掷能力及田径类、投掷类项目奠定基础。

教学目标

运动能力方面：学生能够说出双手前掷