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儿童近视防控核心知识要点

一、儿童近视问题的普遍性与早期信号

1、用数据判断孩子所处风险阶段

全国学生体质健康监测数据表明，2022年儿童青少年总体近视率为53.6%。其中小学阶段近视率约为35.6%，初中阶段约为71.1%，高中阶段约为80.5%。6岁儿童近视率约为14.5%，这个数字在十年前不到10%。这些数据不是用来吓唬家长，而是用来对照自家孩子所处年龄段的风险水平。家长可以先记录孩子的年级和年龄，再对照上述三个关键节点数据，注意如果孩子低于6岁就出现视力低于同龄标准，要立即安排专业检查。

（1）先准备一张标准对数视力表，再将其粘贴在光线充足的墙面上，注意表上第5行对应视力0.5，第11行对应视力1.0。

（2）先让孩子站在距离视力表5米处单眼测试，再换另一只眼测试，注意不要眯眼和歪头，否则测得的数据会偏高。

2、早期发现的六个量化信号

近视发生前往往有行为改变。一名四年级学生连续两周上课时把椅子往前挪，老师发现他看黑板上的字总要侧头眯眼。这就是典型的早期信号。家长可以按照下面六个量化线索观察。第一个信号是看电视距离缩短到屏幕对角线2倍以内，比如40英寸电视距离不足2米。第二个信号是写作业时眼睛离本子不足25厘米。第三个信号是频繁眯眼，每分钟超过5次。第四个信号是户外看远处时经常揉眼。第五个信号是阅读20分钟后出现眉头紧皱或太阳穴胀痛。第六个信号是学校里每学