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2026-2027学年初中心理健康九年级下册浙教版（边玉芳）6 保持适度紧张课时过关卷.docx

2026-2027学年初中心理健康九年级下册浙教版（边玉芳）6 保持适度紧张课时过关卷.docx

    2026-2027学年初中心理健康九年级下册浙教版（边玉芳）6保持适度紧张课时过关卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每小题2分，共20分）

    1.以下哪种情况通常被认为是适度的紧张状态？

    A.考试时完全放松，无所事事

    B.演讲前心跳加速，手心出汗，但能集中思考

    C.面对挑战时感到极度焦虑，无法集中注意力

    D.完成任务后感到非常轻松，没有任何压力感

    2.当你为即将到来的考试而感到有些紧张时，这通常意味着你对考试：

    A.缺乏准备，没有信心

    B.抱有期待，认为很重要

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