初中七年级心理健康课“欣赏自我”教学设计.docxVIP

初中七年级心理健康课“欣赏自我”教学设计

一、设计理念

七年级学生正处于自我意识迅速发展的关键期，他们开始强烈关注“我是谁”“我在别人眼中是什么样”，却又常常陷入自我怀疑与盲目比较的泥沼。心理健康教育课程标准明确指出，初中阶段应帮助学生树立积极的自我概念，学会客观认识自己、悦纳自己。本课以积极心理学为理论基础，以体验式学习为主要路径，通过情境体验、同伴互动、自我探索等活动，引导学生发现自身优势，接纳自身不足，生成“我虽不完美，但独一无二、值得欣赏”的自我认同，为健康人格的形成奠定心理基础。

二、学情分析

七年级学生刚刚完成小升初的过渡，学习环境、同伴群体、教师评价方式都发生了显著变化。相当一部分学生在新的集体中成绩排名下滑、特长不再突出，容易产生“我不如别人”的挫败感。同时，该年龄段学生自我评价高度依赖他人的态度，一句玩笑、一次落选都可能引发强烈的自我否定。课堂观察发现，不少学生谈起自己的缺点滔滔不绝，谈到优点却支支吾吾；还有部分学生以“我不行”“我太差了”作为口头禅。因此，本课的关键不是灌输“要自信”的道理，而是创设真实、安全的心理情境，让学生在活动中亲自体验“原来我有这么多值得欣赏的地方”。

三、教学目标

知识与认知目标：学生能够说出自我概念的内涵，理解“接纳自己”不等于“放任自己”，明确欣赏自我与盲目自大的区别。

情感与态度目标：学生在活动中体验被欣赏的温暖与欣赏自己的愉悦，