高中体育与健康人教版必修全一册第六章第三节《提高田径运动技能——跳跃》教学设计.docxVIP

高中体育与健康人教版必修全一册第六章第三节《提高田径运动技能——跳跃》教学设计

一、教材与学情分析

本节课取自人教版高中体育与健康必修全一册第六章第三节提高田径运动技能——跳跃内容。跳跃是田径运动中最具爆发力表现的身体练习形式之一，由助跑、起跳、腾空、落地四个紧密衔接的技术环节构成，对发展学生下肢力量、协调性、时空判断能力以及勇敢果断的心理品质具有不可替代的价值。在前期学习中，学生已在初中阶段接触过立定跳远、急行跳远的基本技术，对助跑与起跳的结合有了初步印象，但在助跑节奏的稳定性、起跳蹬伸的充分性、腾空步动作的协调性以及落地缓冲的有效性等方面仍存在明显不足。进入高中阶段，学生的骨骼肌肉系统发育接近成人水平，神经支配肌肉的能力显著增强，正是发展专项爆发力与精细化技术动作的关键时期。与此同时，学生个体在弹跳力、身体形态、运动经历上的差异进一步拉大，这对教学的层次性与针对性提出了更高要求。

二、教学目标

1.运动能力目标：学生能够准确说出急行跳远助跑、起跳、腾空、落地四个技术环节的动作要领，85%以上的学生能够在全程助跑中完成较为连贯的跳跃动作，及格率较上一节课提升15%以上。

2.健康行为目标：通过跳跃练习发展下肢爆发力与协调性，学生能够理解跳跃练习对增强体质、预防运动损伤的积极作用，养成科学锻炼的习惯。

3.体育品德目标：在小组合作与分层挑战中培养学生勇敢顽强、团结协作、永不言