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2026年瑜伽教练教学活动设计与组织能力测评题库.docx

2026年瑜伽教练教学活动设计与组织能力测评题库.docx

    2026年瑜伽教练教学活动设计与组织能力测评题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.瑜伽教学中，关于脊柱生理曲度的描述，下列说法正确的是（）

    A.脊柱自然直立状态下呈现S型弯曲

    B.颈椎和腰椎是后凸

    C.胸椎和骶椎是前凸

    D.脊柱没有生理曲度，是直的

    2.在进行“核心力量”主题教学活动设计时，为了安全起见，下列哪个体式不应安排在课程开始的热身阶段？（）

    A.眼镜蛇式

    B.平板支撑

    C.下犬式

    D.桥式

    3.瑜伽教练在组织课堂时，下列关于辅助手法的说法，错误的是（）

    A.辅助的目的是帮助会员找到正确

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