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2026年北京版三年级心理健康教学设计：情绪奥秘知多少

教学设计说明（表格呈现）

授课对象

课题名称

课时安排

教材版本

单元主题

大概念

核心内容

教学重点

教学难点

北京市三年级学生

情绪奥秘知多少

8课时（每课时40分钟）

北京版义务教育心理健康教材（2026年版）

情绪识别、表达与调节

情绪是可感知、可调节的内在体验

情绪词汇、面部表情、身体感觉、调节策略

帮助学生准确识别基本情绪并初步运用调节方法

引导学生在真实情境中将情绪调节策略内化为习惯

设计理念与指导思想

本单元以“情绪奥秘”为主线，借鉴新课标“核心素养”理念，强调学生在情感体验中建立自我认知、发展人际交往能力和负责任的行为习惯。教学过程中，教师不仅是知识的传递者，更是情境的营造者、反思的引导者和成长的见证者。通过情境教学、项目式学习和合作学习的有机融合，使学生在感知、表达、调节三个维度上实现从感性认识到理性运用的跨越，最终形成“情绪可识、可表、可调”的健康心理品质。

一、课程标准解读与核心素养分解

1.《义务教育课程标准（2022年版）》相关要求

课标明确提出心理健康教育应培养学生的自我认知、情绪调节、人际合作和责任担当四大核心素养。本单元紧扣“情绪管理”目标，将课标中的“认识基本情绪、掌握简单调节方法、在日常生活中表达感受”转化为可操作的教学环节，确保每一课时都有明确的素养对应点。

2.学科