初中心理健康教育七年级《驾驭考试焦虑》教学设计.docx

初中心理健康教育七年级《驾驭考试焦虑》教学设计

【教学背景分析】

考试是初中阶段学生学习生活中无法回避的事件。七年级学生正处在从小学向中学过渡的关键时期，科目增多、进度加快、评价方式转变，许多学生在月考、期中期末考试前后出现不同程度的紧张、失眠、食欲下降、注意力涣散等状况。部分学生把一次考试的得失等同于个人价值的高低，考场上因过度紧张而大脑一片空白的现象并不鲜见。

《中小学心理健康教育指导纲要》明确要求，初中阶段应帮助学生适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率。考试焦虑辅导正是落实这一要求的重要切入点。北师大版心理健康教育教材将《驾驭考试