足底筋膜炎阶段化诊疗专家共识(2026+版，附PDF下载 ).pdfVIP

摘要足底筋膜炎是足跟痛常见的病因之一，具有发病率高、病程长和

易复发等特点，对患者运动功能和生活质量产生严重影响。目前，临床上缺

乏统一的病程分期及阶段化治疗方案。为规范足底筋膜炎全病程管理，提高

患者疗效并降低复发和功能障碍风险，笔者遵循科学性、实践性和先进性原

则，制订《足底筋膜炎阶段化诊疗专家共识(2026版)》。本共识将病程划

分为急性期、亚急性期、慢性前期和慢性后期四个阶段，以“动态矛盾管理”

和“个体化精准治疗”为原则，基于各阶段特点并结合循证医学证据提出8条

推荐意见，为临床阶段化、精准化诊疗提供参考。

1共识制定背景

足底筋膜炎(plantarfasciitis，PF)是导致足跟疼痛的常见疾病，病理

基础是足底筋膜在长期机械负荷和微损伤作用下，跟骨止点发生慢性劳

损和退行性改变。该病起病隐匿、病程迁延，典型表现为“启动痛”，即晨

起或久坐、久卧后首次负重时足跟疼痛，活动后缓解，但长时间行走或

负重后症状再次加重。流行病学数据显示，世界上超过10%的人口受到PF

的影响，发病以单侧为主，女性患病率略高于男性，可发生于各年龄段，

以40～60岁最为常见。引起PF的常见危险因素包括超重或肥胖、鞋具

缺乏足弓支撑或鞋底过硬、长期站立或行走、短期内运动负荷显著增加，

以及扁平