小学生OH卡牌心理团体.pptxVIP

小学生OH卡牌心理团体活动方案1小时专属版认识自己表达情绪提升自信主办单位：XXX小学心理辅导室

活动流程01暖场破冰·放松入场（10分钟）02OH卡牌核心探索·分阶段互动（40分钟）03总结收尾·温暖告别（10分钟）

第一环节：暖场破冰·放松入场（10分钟）环节目标快速放松学生紧张情绪，打破拘谨，建立活动安全感，为卡牌活动铺垫氛围。1.师生问好与规则讲解（3分钟）老师面带微笑开场，欢迎学生参与活动。重点讲解核心规则：“我们今天玩的卡牌游戏没有对错，每一个想法都是珍贵的”。明确这是同学和老师一起的专属活动，强调尊重与倾听。2.情绪小热身游戏：情绪天气预报（7分钟）引导学生跟随指令用肢体表达情绪：开心（嘴角上扬、拍手）、难过（低头、摆手）、生气（叉腰、深呼吸）、害羞（捂嘴笑）。通过肢体释放快速融入集体，缓解紧张感。

第二环节：OH卡牌核心探索·分阶段互动（40分钟）??环节核心目标借助OH卡牌图像与文字，引导学生完成三大任务：情绪识别：观察卡牌，觉察情绪自我探索：自由联想，表达感受同伴分享：聆听故事，产生共鸣全程以学生自主感受为主，无亲子互动第一阶段：卡牌初识·情绪配对（15分钟）学生随机抽取卡牌，根据画面内容联想并匹配当下的情绪词汇，建立“图像-情绪”的初步联结。第二阶段：故事小剧场·内心表达（15分钟）以卡牌为媒介，学生结合自身经历讲述“我的故事”，在安全的氛围中进行深度