小学六年级心理健康教育《做时间的主人》教学设计.docx

小学六年级心理健康教育《做时间的主人》教学设计

本课对应北师大版六年级下册心理健康教育第二十六课“时间管理”，授课对象为小学六年级学生，课时一课时，四十分钟。六年级学生坐在小升初的门槛上，科目增加、作业密度上升、课外任务与同伴交往同时挤占日程，常见状态不是“没有时间”，而是心里没有一张清楚的时间地图。课桌上的计时器滴答向前，学生却常把重要的事拖到熄灯前，把碎片时间交给短视频与发呆，再在临睡前用懊恼替代复盘。本课要处理的不是玄虚观念，而是可观察、可练习、可迁移的行为：看见时间去哪儿，分清事情轻重，给任务配上边界，给走神装上护栏，给一天留下弹性。课堂不能以说教替代体验，也不能把方法讲成清单，而要把