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2026饮食健康知识普及模拟试卷.docx

2026饮食健康知识普及模拟试卷.docx

    2026饮食健康知识普及模拟试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项字母填在括号内）

    1.以下哪项不属于《中国居民膳食指南（2022）》的核心推荐？（）

    A.食物多样，谷类为主

    B.多吃蔬果、奶类、全谷、大豆

    C.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

    D.少盐少油，控糖限酒

    E.每日足量摄入零食

    2.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？（）

    A.精制米面

    B.豆腐

    C.橙子

    D.植物油

    E.蛋糕

    3.世界卫生组织建议

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