小学五年级心理健康《阳光心理 护航成长》教学设计.docx

小学五年级心理健康《阳光心理护航成长》教学设计

一、设计意图与核心素养定位

《义务教育心理健康课程标准（2022年版）》明确指出，心理健康课程应立足于培养学生积极的心理品质，促进学生全面发展。小学五年级学生正处于儿童期向少年期过渡的关键节点，自我意识迅速觉醒，情绪体验深度与广度显著增加，但情绪调节能力与认知水平尚不匹配，易产生焦虑、自卑、人际敏感等心理困扰。本课依托“阳光心理，健康成长”主题，旨在引导学生识别情绪信号，掌握科学调适策略，建立积极自我防御系统，培育自尊自信、理性平和、积极向上的阳光心态，为青春期心理平稳过渡奠定坚实基础。

本课核心素养聚焦三个维度：一是“心理认知与调适”，要求