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小学心理健康四年级《我是情绪的主人》教学设计

核心素养导向下的情绪觉察与调节课程深度解析

新课标明确将“心理调适”列为学科核心素养的关键维度，要求低年段学生能够识别基本情绪，中年段学生初步掌握情绪调节的有效策略。四年级处于儿童心理发展的“分水岭”时期，自我意识萌动，情绪体验由外显向内隐转化，情绪调节能力从他律向自律过渡。北师大版教材上册第四单元“情绪管理”首课《我是情绪的主人》，旨在引导学生确立“情绪无善恶，处理有高下”的科学认知，建立“接纳—觉察—调适”的完整心理操作链条。本设计立足核心素养落地，遵循“体验式、活动化、生活化”课程理念，将单一知识传递重构为核心素养培育的深度学习场域。

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