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德安县城区老年人体育锻炼的现状与研究

摘要

通过文献资料法、问卷调查法和访谈法，对德安县城区辖北门社区、大西门社区、曾家洼社区、东风社区的老年人参与体育锻炼的现状进行调查研究。对影响老年人参与体育锻炼的因素进行分析总结，并提出建议，以期使老年人的体育锻炼能够更加合理有效。研究结果表明：增强体质是促使老年人参与体育锻炼的主要驱动力；而老年人选择的体育锻炼项目以长走占大多数；每周参加体育锻炼的次数多在5次以上；每次参与体育锻炼的时间多在60min以上；进行体育锻炼的地点以社区为主；老年人参与体育锻炼受天气，以及场所等因素影响。这些限制老年人进行体育锻炼的因素应当引起我们的重视。

关键词：德安县城区；老年人；体育锻炼

Abstract

Throughliterature,questionnairesandinterviews,yes,SimonhadZhangjiawaCommunitystatusofcommunityelderlycommunityeastofthecitytoparticipateinphysicalexercisejurisdictionnorthofDeangatedcommunity,carryoutinvestigation.Factorsaffectingtheparticipat