60+中老年健康防护·肺部6讲系列（第1讲）——肺是娇脏，护好它入冬少生病.pptx

肺部6讲系列·第1讲肺是娇脏，护好它入冬少生病60+中老年健康防护霜降将至·秋养肺·冬少病汇报时间：2026

壹认识娇脏肺为何是气之本贰三大职责呼吸皮毛水道逐一细说叁秋燥伤肺燥邪寒邪双面夹击肆护肺三事起居情志运动日常防护伍入冬准备秋养肺冬少病肺部6讲系列·秋润暖阳养生课课程导览五讲内容，先看全貌，心中有数，听课不慌。

第一章认识娇脏肺者，气之本01

开篇导览霜降将近，肺最受委屈壹为什么现在讲肺霜降眼看就到，秋天只剩最后这段日子，正是肺最“受委屈”的时候贰不是错觉最近身边咳嗽的、嗓子干的、动不动就感冒的熟人明显多了——节气一变，肺最先有反应叁今天先摸清底细肺管什么、为什么秋天先伤它，六天系列从这一讲开始60+中老年健康防护·肺部6讲系列（第1讲）04/30

本讲总纲《内经》讲：肺者，气之本「肺者，气之本」——出自《素问·六节藏象论》壹总纲地位中医看肺，先认这一条；后面三大职责都从它长出来贰大白话肺是人体气的根本，一身之气由它主持叁记住一句气足不足、顺不顺，先看肺60+中老年健康防护·肺部6讲系列（第1讲）05/30

中医科普·娇脏释义五脏六腑里，肺为何最娇气60+中老年健康防护·肺部6讲系列（第1讲）06/30娇脏，就是娇气的地方——中医给肺起这个外号，不是随便叫的。位置特殊??直接相通心藏在深处，肝、脾、肾都有铠甲护着，唯独肺通过气管、鼻