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小学中高年级心理健康教育《专心学习收获多》教学设计

一、设计理念

注意力是心理活动的门户，也是小学阶段一切学习活动赖以展开的基础条件。三至五年级学生正处于由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡的关键期，其有意注意逐步占据主导，但注意的稳定性、分配能力和抗干扰能力仍然薄弱。日常课堂中，人在教室心在外听到一半就走神写作业时东摸西看等现象十分普遍。学生并非不想专心，而是不知道专心究竟是什么感觉，更不清楚如何让自己专心起来。

本课以积极心理学与认知心理学关于注意品质的研究为支撑，将专心这一抽象概念转化为学生可观察、可体验、可操作的具体行为，通过热身游戏、情境体验、实验探究、方法建构和生活迁移五个环节，让学生在亲身参与中发现注意力的规律，在同伴互助中提炼专心学习的方法，在真实任务中检验方法的效用。整节课坚持教师少讲、学生多悟，让体验的充分性替代说教的有效性，使心理课堂真正成为学生心理成长的实践场。

二、学情分析

本课面向小学中高年级学生。这一群体的注意发展呈现三个特点。其一，注意的稳定性有限，一般可持续集中二十分钟左右，超过时限便出现明显的效率衰减。其二，注意易受兴趣驱动，对新奇、有游戏性质的活动投入度高，对单调任务则迅速疲劳。其三，多数学生已经朦胧地意识到上课要专心是老师的要求，却缺乏如何专心的策略储备，常把走神归咎于我自制力差，形成消极的自我暗示。

基于上述学情，本课的教学必须避开讲道理的老路