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2026瑜伽体式考试题库及答案.docVIP

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  • 2026-11-02 发布于广东
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2026瑜伽体式考试题库及答案.doc

    2026瑜伽体式考试题库及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.以下哪个是树式的英文？

    A.Trikonasana

    B.Vrksasana

    C.Uttanasana

    答案：B

    2.战士一式的起始姿势通常是？

    A.山式

    B.下犬式

    C.坐立前屈式

    答案：A

    3.三角式主要锻炼的部位是？

    A.腹部

    B.腿部和侧腰

    C.背部

    答案：B

    4.下犬式中，双手与地面的位置关系是？

    A.双手比肩宽

    B.双手与肩同宽

    C.双手比肩窄

    答案：B

    5.英雄式是哪种坐姿？

    A.盘坐

    B.跪坐

    C.半莲花坐

    答案：B

    6.骆驼式主要拉伸的部位是？

    A.

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