初中-心理健康教育课件-自卑与超越.pptx

初中自卑与超越心理健康成长课·自我单元你不必完美，只需要带着不完美，一步步走向更好的自己。主题84/共100讲

本讲目录2/23中小学心理健康教育·成长课堂01导入：心里那个「我不够好」02认识自卑感03自卑的两种结局04案例：不敢举手05思维陷阱有哪些06活动：我的优点清单07成长型思维08自我对话对比09案例：觉得自己不好看10什么是真正的超越11活动：成功日记12和自卑相处小贴士13情景判断14接纳本来的自己15活动：给自己写接纳信

导入：你心里那个「我不够好」3/23中小学心理健康教育·成长课堂核心要点●总觉得自己长得不够好看、成绩不够好。●羡慕别人，觉得自己