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- 约 32页
- 2026-11-05 发布于福建
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;CONTENTS·本节导航;CHAPTER01·第一章;一个普通的晚上·场景代入;概念·先给它一个准确的名字;对比·别把两者搞混;算账·时间是怎么悄悄溜走的;本章小结·CHAPTER01;;破误解·先拆掉一个错误印象;经典实验·斯坦福棉花糖实验;脑科学·你脑子里其实住着两个人;全景·自律不是只在学习上;误区清单·这三种自律正在拖垮你;本章小结·CHAPTE
;CONTENTS·本节导航;CHAPTER01·第一章;一个普通的晚上·场景代入;概念·先给它一个准确的名字;对比·别把两者搞混;算账·时间是怎么悄悄溜走的;本章小结·CHAPTER01;;破误解·先拆掉一个错误印象;经典实验·斯坦福棉花糖实验;脑科学·你脑子里其实住着两个人;全景·自律不是只在学习上;误区清单·这三种自律正在拖垮你;本章小结·CHAPTE
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