2026-2027学年中职心理健康第四版高教版（大学）第3章 积极适应课时卷.docxVIP

2026-2027学年中职心理健康第四版高教版（大学）第3章积极适应课时卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每小题备选项中，只有一个是符合题意的，请将正确选项的字母填在题干后的括号内）

1.适应的本质是指个体与______之间建立和谐关系的过程。

A.环境因素

B.社会文化

C.自身心理状态

D.以上都是

2.在中职阶段，学生面临的主要适应方面不包括______。

A.学习适应

B.人际适应

C.职业适应

D.家庭适应（假设家庭环境相对稳定）

3.“面对新的学习环境感到有些焦虑，但通过调整学习方法、加入学习小组，逐渐感到适应”体现了______。

A.适应的挑战性

B.适应的积极性

C.适应的被动性

D.适应的不可逆性

4.以下哪项不属于积极适应的内在心理因素？

A.良好的情绪调节能力

B.灵活的问题解决风格

C.过高的自我中心

D.强烈的责任感

5.“人乡随俗”体现的适应策略主要是______。

A.问题解决策略

B.改变认知策略

C.放松训练

D.寻求社会支持

6.面