人教版九年级体育下册课前预习单.docxVIP

人教版九年级体育下册课前预习单.docx

人教版九年级体育与健康（全一册）课前预习单

项目

内容

课次

全册通用（按单元循环使用）

课时

每单元课前10—15分钟完成

执行班级

九年级（）班

课型

预习单（课前自主预习）

课题

人教版《体育与健康》九年级全一册：体育与健康基础知识、田径、足球、篮球、羽毛球、网球、体操、武术、花样跳绳

预习目标

运动能力：能说出本单元项目的动作要领、场地器材与基本规则，能用自己的话描述2—3个关键技术环节。

健康行为：能独立完成课前热身与体能自测，会判断自身状态是否适合参加本课练习。

体育品德：能带着1—2个真实问题进课堂，愿意在小组中交流与互助。

预习重点

本单元核心动作的名称、要领与常见错误。

与本项目相关的安全防护要点与自我状态评估。

提出可带到课堂上的具体问题。

预习难点

把教材文字描述转化为可想象的动作画面。

客观记录自测数据，不夸大、不隐瞒。

预习方法

读：通读教材本单元动作方法练习提示栏目。

记：用关键词记录要领，不抄整段。

测：完成1—2项简单自测并如实填写。

问：写下1—2个课堂上想问的问题。

预习器材

教材、预习单、笔

秒表或手机计时（自测用）

软垫或瑜伽垫（体能自测用）

跳绳（花样跳绳单元）

作业内容

基础题：完成知识预习栏，写出本单元3个关键术语及含义。

拓展题：观看1段本项目正规比赛视频，记录1条规则判罚现象。