快手短视频排期表.docxVIP

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快手知识科普账号短视频排期表（2026年11月）

账号定位：知识科普更新频率：每日1条排期周期：2026年11月1日—11月30日负责人：____________

一、11月内容排期明细

日期

星期

选题方向

视频标题

内容要点

形式时长

发布时段

话题标签

负责人

状态

11月1日

周日

生活冷知识

为什么冬天脱毛衣会“噼啪”响

静电产生原理；3个防静电小动作

口播+演示45秒

20:12

#冷知识#生活小妙招

待拍

11月2日

周一

健康科普

每天8杯水真的科学吗

饮水量因人而异；判断缺水的方法

口播50秒

21:12

#健康科普#喝水

待拍

11月3日

周二

数码常识

手机充电一整夜会伤电池吗

锂电池充放电机制；正确充电习惯

口播45秒

21:27

#手机技巧#数码科普

待拍

11月4日

周三

饮食科普

隔夜菜到底能不能吃

亚硝酸盐变化；可吃与不可吃清单

口播+实物60秒

21:12

#食品安全#生活常识

待拍

11月5日

周四

心理科普

为什么越提醒自己别紧张越紧张

白熊效应；3个转移注意力方法

口播55秒

21:27

#心理学#情绪管理

待拍

11月6日

周五

生活冷知识

冰箱冷藏室为什么不能塞太满

冷气循环原理；分区摆放建议

口播+实拍50秒