生酮饮食每日热量记录表.docxVIP

PAGE1/SECTIONPAGES1

生酮饮食每日热量记录表

姓名：____________性别：____年龄：____岁身高：____cm起始体重：____kg目标体重：____kg

记录周期：____年____月____日至____年____月____日每日目标热量：________kcal

一、一周热量与营养素汇总

项目

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日

周合计／平均

日期

—

目标热量（kcal）

—

实际摄入热量（kcal）

与目标差值（kcal）

脂肪（g）

蛋白质（g）

碳水（g）

脂肪供能比（%）

碳水供能比（%）

蛋白质供能比（%）

饮水（mL）

体重（kg）

—

酮体检测值（mmol/L）

—

是否达标（是／否）

—

二、三餐与加餐明细

周一

餐次

时间

食物名称

份量

热量（kcal）

脂肪（g）

蛋白质（g）

碳水（g）

早餐

午餐

晚餐

加餐

合计

—

—

—

周二

餐次

时间

食物名称

份量

热量（kcal）

脂肪（g）

蛋白质（g）

碳水（g）

早餐

午餐

晚餐

加餐

合计

—

—

—

周三

餐次

时间

食物名称

份量

热量（kcal）

脂肪（g）

蛋白质（g）

碳水（g）

早餐

午餐

晚餐

加餐

合计

—

—

—

周四

餐次

时间

食物名称

份量

热量（kcal）

脂肪（g）

蛋白质（g）

碳水（g