人教版五年级体育上册第6单元思维导图.docxVIP

体育与健康|视力不良的防控 人教版五年级全一册

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视力不良的防控

项目

内容

课次

第6课

课时

1课时（40分钟）

执行班级

五年级（）班

课型

新授课

课题

视力不良的防控（人教版体育与健康五年级全一册第二单元“健康行为与生活方式”第6课）

教学目标

运动能力：能说出视力不良的主要成因与危害，掌握“三个一”读写姿势、20-20-20用眼间歇、远眺放松等护眼动作要领，并能规范完成眼保健操与护眼操。

健康行为：能对照自身用眼习惯找出2—3项风险点，制订一份可执行的个人护眼计划，坚持每日户外活动与用眼打卡。

体育品德：在小组互查与护眼比拼中如实评价、主动提醒同伴，形成对自己眼睛负责、对同伴负责的责任意识。

教学重点

视力不良的主要成因（长时间近距离用眼、读写姿势不良、光照不足、户外活动不足、电子屏幕使用过度）。

科学防控的核心方法：正确读写姿势、用眼间歇与远眺、每日户外活动、定期视力检查。

教学难点

把护眼知识转化为长期坚持的日常行为，克服“知道做不到”。

在真实读写、看屏情境中自觉保持正确姿势与用眼节奏。

教学方法

情境导入法、问题探究法、示范讲解法、小组合作学习法、游戏竞赛法、行为打卡评价法

教学器材

多媒体课件、视力表挂图、坐姿矫正示意卡、眼保健操音乐、护眼打卡表、秒表、标志桶、跳绳

作业内容

基础题：完成一周“护眼打卡