体育教学能促进学生的心理健康.docVIP

体育教学能促进学生的心理健康 不良的心理品质的存在，会给学生带来极大的危害，它不仅会毁掉人的自尊心、自信心，而且还能泯灭人的进取精神。所以，我们体育教师有必要研究一下在体育教学中如何促进学生的心理健康，使其成为适应新世纪发展要求的合格人才。笔者于教学实践中，“在对学生进行良好心理素质的培养方面有以下几点体会。 培养学生学习体育的兴趣与情感 学生对体育的兴趣与情感是学生参加体育活动的主要动力。学生天生喜欢活动，由于体育教材过难，负荷不当，教学手段单一等因素，影响学生对体育课的兴趣，表现出爱好体育活动却不喜欢体育课的现状。教师在教学中据这一现状要选择符合学生心理、生理特点的教材，采用多样的教学手段及有趣的教学方法，因势利导，发展学生学习体育的兴趣与情感。例如，在短跑教学中学习后蹬跑的动作时，可安排弓步走、迎面接力游戏和“转髋”练习，在培养快速反应能力的训练中，可采取听信号多种姿势变换跑和相互追逐游戏等。改变过去一成不变的、乏味的进行腿部力量的练习，培养学生正确跑姿，提高快速后蹬奔跑能力，使学生在游戏和竟争中去尝试体育运动的乐趣，激发斗志。在选择教材时，要适当多选些体育舞蹈、健身操、武术、游戏、球类等学生喜欢的项目，有条件的地区方还可开设溜冰、游泳或其他传统体育项目。在体育教学中广泛采用直观的、现代的教学手段来加深学生的感情认识，充分调动并激发学生学习的兴趣，使学生在轻松、愉快的环境中学习体育知识和技能，从而提高学生学习的兴趣。 培养学生坚强的意志品质。 督促学生坚持体育锻炼，养成自觉锻炼的习惯，培养学生坚强的意志品质。例如，教师督促学生每天进行晨练和下午的课外体育锻炼，促使学生养成无论是夏日还是冬天，都有能自觉进行体育锻炼的习惯。在耐力项目的练习时，有些意志不坚强的学生就容易偷懒，缺乏进取的精神，这时教师应及时地给学生以鼓励，鼓励他们克服心理恐惧和生理上的困难，坚持到底，及时讲解生理上的一些知识，从这个意义上来说教师日常教育和督促是学生自觉进行体育锻炼和养成终身锻炼习惯的基础。 体育活动是对人的意志品质的磨炼，在体育教学中，竞赛失败，动作有误是常有的事，而每一次失败都是对学生心理承受能力的考验。因此，教师要用积极的方式去鼓励学生，让他们能够面对失败，从失败中走出，学会成功，学会不断地挑战自我，培养学生的心理耐受能力，帮助学生克服困难，坚定学习目标，持之以恒地完成任务，培养坚强的意志品质。 第三，培养学生良好个性，优化学生性格。 体育活动的内容丰富，各个项目有着不同的特点，有的项目激烈刺激，有的项目需团结协作，有的项目需反应迅速等，在体育活动中学生的兴趣、爱好、动机、意志、情感等都表现的淋漓尽致，这时，教师应注意观察，及时掌握学生的心理特点。在活动中，教师要有意识地结合体育项目的特点，优化学生的性格，对学生进行良好个性的培养。例如，对于性格内向、孤僻、不愿与别人交往的学生，应多组织他们参加篮、排、足球比赛或集体配合的游戏项目，让他们在集体协作中学会与人交往、与人配合，并在活动中感受集体的温暖和相互合作的快乐，从而逐步改掉孤僻的弱点。对于性格外向、遇事易冲动、急躁的学生，应多让他们参加打太极拳、艺术体操、下棋等缓慢又需动脑思考的项目，指导学生遇事多思考、克服冲动，防止情绪骤发，改掉易急躁、冲动的弱点。再如体操中的单杠、双杠、支撑跳跃等项目需学生克服胆怯心理，培养学生勇敢无畏的精神。 第四，培养学生的自信心和竞争意识。 自信心和竞争意识是学生学习生活的重要精神动力，也是学生必备的心理素质。自信心是建立在正确认识自己能力和战胜困难的基础之上的，所以在体育活动中，教师提出的学习目标、要求、难度要适当，使学生通过努力就能完成，教师要用不同的教法让每一位同学都有成功的体验。当学生遇到困难挫折时，及时给予帮助、鼓励，获得成功时及时给予肯定，引导每一位同学有意识地、实事求是地分析自己，找到自己的缺点，引导他们都与自己的过去相比较，使学生都有成功感，从而培养学生的自信心。 第五，学生养成独立完成学习任务的意识与能力。 中国独生子女的特有现象，导致新一代的生长过程的“缺钙”。他们承受过多的呵护与温暖，缺乏独立的生活动力，缺乏自己动手解决生活中具体问题的能力。这就要求教师在教学中要创造条件，给学生一些自己发挥想象力、创造力和独立解决问题、完成任务的机会。例如在体育活动中，要求学生自己创编一些活动性游戏或据音乐随意想象和创编健身操等。通过这样既有条件又有自由度的教学，发挥学生创造力、想象力；丰富学生解决问题的经验，培养学生独立完成任务的意识与能力。 第六，培养学生具有正确的道德观和人生观。 道德观和人生观决定一个人生活中的思想和行为价值取向。学生的思想比较单纯，易受不良观念的影响，教师通过教学常规，言传身教去约束和影响学生，培养学生的组织性、纪律性和自