- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
爱心煎蛋饼
主料:新鲜鸡蛋两个、清新香菜两颗、翠绿青椒碎末少许
调料:雪白盐末两小勺、爱心调味适量
制作过程:
1、鸡蛋打打,加入爱意搅拌均匀;
2、蛋液搅匀后随心意小心地a加入切好的香菜末与青椒末,再度向同一方向搅拌;
3、OK,起锅点火。油温六成熟时轻搅开来,缓缓倒入用爱意调配好的蛋液,将火调制中档,细火慢煎;
4、耐心等待一面的蛋液凝固后再将蛋饼翻身直至两面熟透……
5、出锅了,稍稍做点造型,将造切下来的边埋在蛋饼下,铺上蛋饼,最后浇上辣椒 酱装饰写上爱意即可。
暖心煎蛋饼
材料:面粉、牛奶(1/3大碗)、鸡蛋(3个)、雨润台湾香肠、芝士、葱或者其它可以切丁的蔬菜(圣女果),砂糖、盐
制作过程:
1、把面粉和牛奶均匀搅拌加鸡蛋,发好放一旁,把香肠切片、圣女果切丁(一开四),再将其混和,放入小芝士块,都拌好后加上适当的砂糖和盐。
2、把材料倒入热油锅,放小火不然很快就会焦,煎好一面后迅速翻面,等两面都煎透彻便可以上桌了。
木瓜牛奶蒸鸡蛋
材料:新鲜木瓜半个、两个鸡蛋、一小勺红糖(如果没有红糖就用白糖吧)、牛奶
制作过程:
1、木瓜切块, 平铺碗底。
2、鸡蛋+红糖打散。
3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4(其实和平时蒸鸡蛋糕蛋和水的比例一样)。牛奶用微波炉稍 微加温, 加入蛋液内。
4、把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里。建议用大点的碗, 或者弄精致点——少点木瓜少点蛋少点牛奶。
5、放入锅内, 开蒸,水开后大概蒸10分钟。
春香荷叶饼
材料:香菇、火腿洗净切成丁;
制作过程:
1.将香菇丁、火腿丁放入器皿内,
2.加入葱花、鸡蛋、盐、鸡精拌匀成馅;
3.坐锅点火,待油热倒入一勺调好的馅,上面盖上一层荷叶饼,翻过来煎,再将荷叶翻一半盖上 馅,两面煎至金黄即可出锅。
翡翠蛋卷
原料:鸡蛋、黄瓜、胡萝卜。(可以再加肉松)
调味料:色拉酱、盐(少许)、湿淀粉、油。
做法:
1.黄瓜洗净、去籽、切条。胡萝卜洗净、去皮、也切条。
2.鸡蛋打散成蛋液,加盐、湿淀粉,搅匀。
3.炒锅烧热,加油滑锅,倒去油(锅中不能有油,不然做的蛋皮会起泡),开小火,倒入蛋液做成蛋皮。将蛋皮放入盘中,在蛋皮的上面加一根黄瓜条、胡萝卜条、挤上和黄瓜同等长度的色拉酱,将蛋皮从有黄瓜等原料的一头卷起成筒状。最后切斜刀块, 装盘。
PS:这个菜可以先做好,放入冰箱。等吃的时候再将之切块装盘。
三色蛋
皮蛋咸鸭蛋各两个和鸡蛋三个,其中皮蛋和咸鸭蛋切成小块倒在一个碗里~然后把鸡蛋打在碗里~搅拌之后倒进去,放点香油和一点盐,放微波炉里大火6分钟稍微冷却后切成想要的形状就可以上桌了。
鸡蛋炒豆腐
【原料】豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。
【制作过程】
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单, 味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
皮蛋炒青椒
【原料】皮蛋2个,青椒150克,银鱼干(或虾皮、白饭鱼干)20克,鸡粉、盐适量。
【制作过程】
1、银鱼干洗净,滴干水,用油炸香捞出(用虾皮炒香即可)
2、皮蛋去壳,洗净切小块;青椒切丝;将3汤匙水加鸡粉、盐兑盛调味汁。
3、锅中下油2汤匙,下青椒炒香,下皮蛋、银鱼炒匀,下调味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒;此菜冷热吃均可。
西班牙烘蛋
主料:蛋3只、土豆500克。
配料:橄榄油、色拉油、盐、黑胡椒。
制作过程:
1.将土豆削皮,切成小丁,泡入水中洗除淀粉质,沥干备用。
2.将2大勺橄榄油倒入锅中加热,放进土豆丁以中火充分炒软,沥除剩余的橄榄油,撒盐和黑胡 椒调料锅备用。
3.将蛋打散,加入加工好的土豆,拌入盐、黑胡椒,充分拌匀。
4.将3勺色拉油均匀布锅底,用中火加热,再加入2勺橄榄油同时加热。
5.倒进蛋液,用筷子一边搅动,一边不时摇动锅身,煎至半熟时转小火
6.盖上锅闷煎至略焦,翻面继续烘煎至金黄色起锅。
【秘诀】
1.土豆的淀粉质一定要用水泡除,吃口才会清爽。
2.加热油时要注意均匀铺锅底,否则容易沾锅。
3.全部用色拉油也可,只是橄榄油比较适宜油煎品,健康爽口。但橄榄油不耐热,所以要先用色拉油来热锅。在热锅之后,要注意还未冒油烟前倒除多余油分,再倒橄榄油加热。
腐乳炒蛋
【原料】鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。
【制作过程】
1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。
2、炒锅烧热放油,下鸡蛋翻炒熟即可。可根据自己口味自由选用腐乳。
您可能关注的文档
最近下载
- 山东发展投资控股集团有限公司招聘笔试题库2025.pdf
- 桌面应急演练评估表.docx VIP
- 麻醉患者的护理(护理课件).ppt
- 广汽本田-奥德赛-保修手册-锐·畅享版-GHA6480BAC6AHEV-奥德赛(混动版)维修保修手册.pdf VIP
- (2025秋)人教版四年级英语上《Unit 2 My friends Part A 第1课时》PPT课件.pptx VIP
- (2025秋)人教版四年级英语上《Unit 2 My friends Part A 第2课时》PPT课件.pptx VIP
- Krashen第二语言习得理论与外语教学.pdf VIP
- (学习资料)大华DSS7016-客户端操作手册.pdf
- 2024年宁夏葡萄酒与防沙治沙职业技术学院辅导员招聘考试笔试模拟试题及答案解析.docx VIP
- 人事行政简历模板.docx VIP
文档评论(0)