第二节____自我认知.ppt

第二节 自我认知 对于人来讲，再也没有比人更有趣的话题了；而且，对于多数人来说，最有的人正是他们自己。 罗伊，《社会心理学中的自我》 不识庐山真面目，只缘身在此山中。 苏轼，《题西林壁》 自我：原来可以有这么多种可能！ 自我激励 自我开发 自我认知 自我反省 自我介绍 自我评定 自我完善 自我保护 自我伤害 自我展示 自我否定 自我成长 自我了解 自我处理 自我关爱 自我找回 自我形象 自我管理 自我设限 自我期待 自我接纳 自我突破 自我肯定 个人认知也包括个体对自己的认知，它是指个体对自己的形象、态度以及价值观等的认知。自我认知以及与自我认知有关的内容是社会心理学研究的重点之一，本节我们就围绕着这个话题展开讨论。 大学生与自我意识 进入大学的学生，都会思考一个问题：“我是谁？”“我有什么目标？”“我为什么上大学？”等形而上的问题。当我们再问一个简单的问题：请你向别人描述你自己时，你首先想到的特征是什么？是你的性格特征如外向、内向还是外表特征如高、矮、胖、瘦？还是社会类别如男女等？ 事实上，你可能更倾向于用概括性的语言对自己做一个总体评价。如“我是一个追求优秀的大学生”，“我是一个有理想、有抱负但有些懒惰自制力弱的人”等。所有这一切，都是大学生自我意识的真实体现。 大学生与自我意识 大学生自我意识得到越来越多人的重视与关注，正确认识自我是个体发展的最重要的前提。 每天早晨，我对自己说：“每天的太阳都是新的，每天的自我都是新的，我们缺少的并不是前进的动力，而是摆脱昨天阴影的力量，你不能轻装是因为你习惯向后看，请转过身吧，走过去前面是个天，你会发现一个全新的自我真好！” 1、自我感知：我们在多大程度上意识到自己的存在？ （1）社会环境与自我感知 文化、种族、性别群体、城乡差异：我们感知到自己与他人的不同 EGA:北京人在纽约，北京人在东京；美国人在非洲，非洲人在美国；农村大学生在城市，农村大学生在乡村； 1、自我感知：我们在多大程度上意识到自己的存在？ （2）自利、利益激发与自我感知 涉及利益分配、责任分担时，自我意识觉醒 EG：感情关系破裂的时候，倾向于责任推卸而非自责； 工作、家庭关系好转，高自我评估； 为了获取奖金，科学家有意抹杀他人，高估自己的贡献； 为了给她人留下好印象，获得好感，人们会关注自我； 1、自我感知：我们在多大程度上意识到自己的存在？ （3）社会关系网络中、社会角色集合与自我感知：有助于自我界定 在多变的关系和角色集合中，我们对自己的感知和判断会提高、觉醒 与母亲在一起，我是。。。 与老师在一起，我是。。。 与上司在一起，我是。。。 与朋友在一起，我是。。。 2、自我概念：我是谁？ 我们对世界，对社会，对他人的理解，判断，解释，我们对世界的构想，创造，反应和行动，取决于我们自己。 明天的我们自己的面貌，也取决于今天的自我判断和自我要求。 3、心灵游戏之：我是一个怎样的人？ 请拿出一张白纸，把纸纵向均匀地折叠成四部分，形成比“川”字还多一竖的折痕。 在纸最左侧那一列，写下“身高”两个字。 　 你一定大惑不解，说我做的是心灵游戏，和身高有什么关系？别着急，请把以下各项一一写出。 　　１身高　　２体重　　 ３相貌　　４出身阶层　　 ５文化程度６性别　　 ７性格　　８人际关系 　　９职业　　10配偶　　 11家庭　　12收入　　 13爱好　　14住宅面积 15理想抱负　 　………… 3、心灵游戏之：我是一个怎样的人？ 左侧写满之后，请在白纸的上方从左至右写上： 　　真实的我 理想的我 别人眼中的我 好了，现在我们这张表的基本构架就出来了，剩下的事就是你按照刚才列出的条目填上答案。 　　具体填法，有两种形式： 　　一种是竖填，还有一种是横填。 我是谁？ 请尽可能多地写出答案。 4、什么是自我认知 自我认知：是个体对自己所有特征认识的集合，包括个体对自己的社会角色、性格、能力、身体等方面的认识。包括理想自我、应该自我和实际自我。 是人格结构的核心部分。 久哈里窗 美国有两位教育专家，Joe与Harry提出了「久哈里之窗」之说,认为人的心中有四个区域: 公开区：是别人和自己都看得到的 盲点区：是别人看得见,而自己毫无察觉 隐藏区：是因为本性害羞或隐私故意隐藏 未知区：神秘莫测,为潜认知或无认知的 5、自我认知的各种成分 自我认识——是自我认知中的认知成分，包括自我感觉、自我观察、自我观念、自我分析和自我评价。 自我体验——是自我认知的情感成分，包括自尊、自性、自卑、自我效能感。 自我调控——是自我认知的意志成分，包括自我监督、自我控制、自我完善等。  6、自我认知的形成方式 （１