1小学五年级体育与健康实践课教案第十八课时《上步投掷垒球、素质练习》.pdfVIP

体育与健康实践课教案 年级：五年级（水平三） 执教者： 18 18 班 级： 人数： 课时：1188 日期： 教材 上步投掷垒球、素质练习 内容 １、熟练上步投掷动作的的要领和方法。 教学 ２、能做出上步投掷动作，做到右腿迅速蹬伸推动上体、以胸带臂向前掷出。 目标 ３、在重复练习中体验顽强、吃苦耐劳的优良品质。 教学 全身协调用力 重点 难点 次 时 强 要求：静、快、齐 数 间 度 一、体育委员整队 ▼ 情 二、师生问好 ×××××××× 景 三、宣布本课内容、任 ×××××××× 3 导 务、要求 ×××××××× 1 分 入 四、安排见习生 ×××××××× 钟 要求：快速整齐、精神饱满。 （1）交换步练习 。 一、教学手段： （2）徒手动作练习。 （3）徒手练习交换步。 4 4 （44）持球练习。 情 二、教学过程 １、要求两人一组做好充分准备活动，分散投掷轻 15 物练习。 分 景 钟 ２、组织学生分散做上步投掷徒手练习，提示学生 右腿迅速蹬伸推动上体，以胸带臂向前投出的动 作。 ３、分组做上步投掷垒球，巡回指导，及时纠正。 展 ４、悬挂不同高度的物体，供学生选择练习薄，落 地处注意放好海绵垫。 开 20 分 三、素质练习 1、两人一组互相压肩练习 钟