原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
三年级第一学期跳绳教学内容单项教学计划
教学目标 知道跳短绳的几种动作方法
掌握单脚、并脚、加垫和不加垫跳绳的动作
乐于参加跳绳练习，并在练习中获得满足感 序
号 课
次 教学内容与要求 教学建议 1 17 内容：跳短绳
要求：学会单脚、并脚、加垫和不加垫跳绳的方法 讲解、示范单脚、并脚、加垫和不加垫跳绳的方法
每人一根绳，由并脚加垫过渡到并脚连续跳和由慢到快单脚交换连续跳绳练习
练习过程中，不断提示学生手摇绳与脚跳的协调配合 2 20 内容：跳短绳
要求：提高跳短绳动作的熟练程度 利用短绳做各种活动性游戏，启发学生想像
讲解、示范各种单手摇绳和跳的动作
用口令或音乐节拍做各种跳法的练习 3 21 内容：跳短绳
要求：掌握各种加垫和不加垫跳绳的技能，提高跳绳的协调性 启发学生想像力
自由组合学练小组，自我创编动作
相互交流，比赛 4 22 内容：跳短绳30秒（考核）
要求：完成跳短绳考核任务 充分做好跳绳准备活动
按考核标准与方法自我改进练习
文档评论（0）