四年级体育教案05.DOCVIP

三 年级 1.2 班级 第 05 次体育课教案 教材 1、立定跳远 2、游戏：穿过小树林 教 学 目 标 知识目标：能知道立定跳远的要求，懂得游戏的方法和规则。 技能目标：能体验两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调动作，作 到同时用力，掌握变向跑的动作技能。 情感目标：能刻苦锻炼，并在练习中获得体验和满足。 教 学顺 序 时间 教 师 活 动 学 生 活 动 次数 课堂常 规 准 备 立定跳远 1 5 17 观察学生整队情况 向学生问好 宣布上课内容 带领学生围操场慢跑。 2.组织做操： A.扩胸 B.振臂 C.俯背 D.压腿 组织学生原地做两臂摆动和膝关节弹性屈伸练习；做两臂摆动向前上方跃起的练习。 分组做立定跳远练习，要求学生从外圈跳，返回再跳。 1.体育委员整队 2.向老师问好 3.认真听讲 遵守纪律， 不讲话。 认真做操， 动作到位。 体会两臂摆动与膝关节弹性屈伸配合协调。 通过模仿青蛙跳，进一步体验协调用力动作。 分组先练习立定跳远，然后进行比赛， 2 4 2 2 3 游戏：穿过小树林 放松总结 14 3 重点提示学生注意上、下肢协调配合，向前上方跃起动作。 讲解游戏的方法和规则，重点提示“穿过小树林”游戏中的变向快速跑的动作。 组织学生分散练习游戏中变向跑的动作。 分组进行游戏，一定时间后进行轮换。 服从指导，遵守游戏规则，注意游戏安全。 组织放松。 总结本课完成情况。 同学之间互为裁判，看哪一组跳入内圈的人数多。 通过教师的讲解示范，知道游戏的方法和规则，了解游戏的重点。 分散尝试游戏中快速变向跑的动作练习，掌握其方法要领。 分组游戏时，不做违反规则的动作，相互合作，体验游戏的乐趣。 放松。 认真听讲。 1 12 2 场 地器 材 预 计 练 习 密 度 25% 预 计 练 习 心 率 125次/分 课 后 小 结 能体验两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调动作，作到同时用力，掌握变向跑的动作技能。