哮喘病人的生活指南.pdfVIP

本文源自广州和谐医院哮喘治疗中心 哮喘病人的生活指南 本院从衣食住行方面阐述了本院对于哮喘病患者的一些生 活指南： 衣：在穿的方面，哮喘病患者要特别留意天气的变化，是 否刮风下雨，是否打雷闪电等，在寒冷的季节要注意多穿衣服， 以防感冒发烧，另外，对于衣服的布料选取上也要慎重才可以， 尤其是对于一些动物毛皮有过敏史的哮喘病患者，在布料的选 择上应当以纯棉织品为主，避免其他诸如羊毛或者其他动物毛 皮的衣服，避免引起过敏性哮喘。 食：在生活中有许多食品对于哮喘病患者来说是有害而无 一利的，因此在饮食卫生和安全方面，各位哮喘病患者需要多 加留心才是，类似海鲜、奶制品、小麦等都应该节制食用，对 于一些半生不熟或者的食品应该少吃或者不吃，对于一些有刺 激性的食品应该避而远之，哮喘病患者应该多食用一些清热解 毒化痰利湿的食物，比如苦瓜，绿豆，油菜，柚子，萝卜，丝 瓜，薏米等 住：哮喘病患者应该多注意自己居住环境的卫生，被子要 常洗，以免滋生螨虫，房间要经常打扫清理，以避免产生细菌 和灰尘，保持室内空气畅通，减少室内气体的污染，房间不要 再阴暗潮湿的地方，对于哮喘病患者不适宜居住，另外尽量不 本文源自广州和谐医院哮喘治疗中心 要在窗台或者室内养花或者养小动物，以免引发过敏性哮喘。 行：哮喘病患者要多出去走走运动运动，比如散步，打太 极等并不是特别剧烈的运动，要时刻调节自己的心理压力，保 持心情愉快！这样对于增强自己的抵抗力有很大的帮助，乐观 开朗、心境平和，舒张气管，对预防哮喘都有着积极的作用。