国外武术研究进展（2008-2011）.pdfVIP

搏击 ·武术科学 2012年5川 第 9卷 第 5煳 【武术发展研究】 国外武术研究进展(2008—2011) 刘韬光 郭玉成 (上海体育学院武术学院，上海 200438) 摘 要：2008—2011年国外武术研究多以武术对人体的健康促进研究为主，其成果多见于运动医学类杂 志。国外研究学者均借助其他学科的知识和方法就武术的健身价值进行了多方面论证。从武术对人体生理和 心理健康促进、太极拳对各疾病人群的生理机理恢复、疾病预防与控制和对中老年人的健康促进研究进行综 述，为武术的健身价值提供了理论依据。同时，国外研究学者也就武术对某一特定群体的健身功效提出了质 疑，为 日后相关问题的深入研究提供了参考与借鉴。研究结果发现，我国武术的健身价值已经受到了越来越 多来 自不同国别的研究学者的关注，武术的健身功效也在不同人群、不同病理中得到了证实。进一步探究与 挖掘武术健身价值能够推动武术的国际化进程。在研究展望中指出，武术的健康促进研究仅仅是武术研究的 冰山一角，作为承载了我国优秀传统文化的中国武术，其研究价值绝不仅限于此，21世纪的世界文化呈现出 既多元又趋同，既独立又共识，既冲突对立又和谐并存的交汇融合趋势。堪称中国文化代表的武术，其文化属 性、艺术属性以及体育属性都值得不同领域的学者从全方位、多维度的视角来研究，为我 国武术研究注入新 的血液 。 关键词：国外 武术 健康促进 中图分类号：G85 文献标识码 ：A 文章编号：1004—5643(2012)05—00l4—04 1 武术运动对人体生理、心理健康促进研究 促进运动员生理、心理健康状况，为运动员训练、比赛提供帮助。 武术是中华民族优秀传统文化的瑰宝，它植根于华夏大地， 太极拳运动和瑜伽运动的结合对于未怀孕成年妇女缓解焦虑情 历史悠久 、源远流长 、博大精深，是我们的先民在千百年 自下而 绪，放松心情具有显著且积极影响并有效加强心率。对于孕妇， 上的实践中提炼出来的具有民族特色的一支奇葩。人们通过武 可减缓焦虑、沮丧情绪，并缓解腿部疼痛和下腰痛。两者运动的 术学习、武术锻炼，不仅能强身健体，而且能修身养性 ，更能增强 结合不仅可进行太极拳平衡能力的锻炼，且同时进行瑜伽运动 人的心理素质，促进心理健康。 的伸展性锻炼 ，非常适合作为一项 日常锻炼运动项 目每天习练。 虽然武术运动是一种古老的格斗形式，但习练者并没有因 2 太极拳对各疾病人群的健康促进研究 此而养成侵犯攻击意识，相反，武术运动还可以作为改善暴力倾 太极拳是中国优秀的民族传统体育项目。长期以来，不论专 向的有效手段 。StuartwT等选取了3-5年级的254名小学生 家学者、医务人员还是疾病患者本身都把它作为修身养性、陶冶 (147男，107女)组成实验样本，通过参加以传统武术训练为授 情操、促进健康、防治疾病 、延年益寿的一种手段 ，本研究也证 课内容的 “绅士武士项 目”(GentleWarriorProgram)来提升侵犯 实，太极拳对于各类疾病人群的健康促进有着积极作用。 行为人的社会主人翁意识来降低校园暴力。传统武术训练对提 YehGY等选取 30名慢性心力衰竭患者为实验样本，通过 升侵犯行为人对侵犯行为受害者的同情心和促进和谐相处具有 实验证实太极拳对这一人群的健康促进作用，经过 12周太极拳 时效性。以自我控制、互相尊重及非暴力理念为基础的传统武术 锻炼，将太极拳组与对照组所得数据进行对比，太极拳组被测各 对于解决校园暴力等社会问题，并满足体育课程教学目标具有 项数据优于对照组 ：生活质量提高(一17±1lvs．8±15，明尼苏达 指导与实践意义。 洲慢性