分娩后产妇及其配偶睡眠的研究现状.pdfVIP

中华护理杂志2011年12月第46卷第12期ChinJNuts。December2011。Vol46。No．12 ·124l· 分娩后产妇及其配偶睡眠的研究现状 付丽李乐之 【关键词】产后期；配偶；睡眠 【Keywords】PostpartumPeriod；Spouses；Sleep 关于睡眠的研究已成为21世纪生命科学的一个新关注 数增多，觉醒时间增长，早上起床推迟，午睡时间增长，而这 点…。睡眠是生命活动所必需的过程，可以使人的精力和体力 些症状到第3周有所改善。研究还发现。睡眠不足影响母亲的 得到恢复。对于维持身心健康具有重要意义。产妇及其配偶 记忆、心理活动和工作技能。Si印-al等㈣通过腕部体动记录 作为特殊群体，其睡眠状况更是不容忽视，适应为人父母角 仪、睡眠日记调查了产妇产后l～6周的睡眠状况发现，产后第 色的主要挑战之一就是产后早期产妇及配偶的睡眠剥夺嘲。 1周的睡眠问题最严重，而到第6周各项睡眠参数得到改善， 睡眠障碍不仅不利于产妇身体的恢复。还会给产妇及其配偶 产后总睡眠时间在第1周最低，比妊娠期平均每天少1．5h，同 的婚姻、家庭生活。甚至是婴儿后天的发育带来不利影响。目 时睡眠效率也最低，产后6周以后睡眠紊乱发生率降低，总睡 前国内关于产妇尤其产妇配偶的睡眠研究较少，说明这一特 眠时间平均每天延长1h，但不如妊娠中期长。初产妇相对于 殊群体的睡眠状况未引起足够重视。本文从产妇及其配偶睡 经产妇更容易发生睡眠效率低的问题。 眠障碍的原因、表现及后果进行综述．为I临床工作者进一步 1．2产妇配偶睡眠状况 的干预提供依据。 国内关于分娩后产妇配偶的身心健康报道鲜见。而关于配 偶睡眠状况的流行病学资料尚未见报道。但有研究[163显示。产 l产妇及其配偶睡眠现状的研究 后6周。初为人父的产妇配偶比产妇分娩前更容易发生失眠， 1．1产妇睡眠状况 以及出现疲劳、易激惹、头痛、注意力困难、焦虑不安、抑郁等 睡眠紊乱几乎是所有母亲都要面临的问题[3】。国外有研 究统计。57．7％的产妇在产后前3个月出现睡眠障碍[4]。产后第显示。产妇在孕期时配偶每晚平均睡眠时间为7．4h，而到产后 1个月发生睡眠问题的几率远高于分娩前1个月【51。我国对睡 6个月。配偶平均每晚睡眠时间为7．2h。有研究者[埘用体动记 眠的关注起步于20世纪70年代，对分娩后产妇的睡眠关注亦 录仪记录，与产妇相比，配偶的夜间睡眠时间长，但是总睡眠 较晚。国内关于产妇睡眠障碍的流行病学资料仅见于杨俊华 时间短于产妇。差别不显著。Yamazaki等[17]通过睡眠日记对日 等【6]对住院产妇进行睡眠质量的调查。69．04％的产妇在住院本的夫妻进行调查发现。产妇配偶的总睡眠时间为7．2h，d。 期同睡眠质量有问题。产妇睡眠模式的改变主要表现为：夜 间睡眠时间减少、睡眠觉醒次数多、连续睡眠时间减少、白天 2产妇及其配偶睡眠障碍的原因分析 睡眠增加、睡眠规律紊乱、睡眠的效率降低等：74]。有研究者(9]2．1引起产妇睡眠障碍的生理、社会心理因素 对产后睡眠觉醒规律和快波睡眠与慢波睡眠的特征进行了 2．1．1生理因素 研究。他用脑电图对lO名产后3—4d的产妇进行调查。发现产 分娩后机体各种激素发生剧烈的变动[tsqg]，如孕激素的 妇入睡时间增长，慢波睡眠的第4期、快速动眼期均缩短，比 分泌减少、浓度降低，以及产后初期褪黑素分泌节律的改变。 此外。产后会阴部及产道可能存在的损伤和强烈宫缩导致的 未孕妇女和妊娠妇女更容易有睡眠觉醒问题。QuiUint州报道， 产后第1个月的每天总睡眠时间为7．53h。夜间睡眠为6．15h，疼痛．以及产后体液重新分布引起的多尿等均能导致睡眠 未孕妇女每天总睡眠时间为8．43h。Cottrell等[1”报道产后34个障碍。 2．