教师的职业倦怠.pptVIP

　　2．学校要将提高教师的身心健康提到议事日程，把教师健康纳入考核评价体系。 　　每次教工大会正式开会以前，用5到10分钟时间学习健康常识，为教师们补上“生命教育课”；呼吁广大教师重视健康，牢固树立“健康第一”的思想；让所有的教师明白：健康的体魄是我们为祖国、为社会、为人民服务的基本条件、如果生命不存在了，即使你有再大的本领，也难以作出更大的贡献；从源头抓起。根据教师队伍中的健康人群、亚健康人群、患病人群采取各种积极有效的防患措施。包括针对个人的改变不良生活习惯、合理营养、适当运动、加强心理保健等。对已患病者及时探望和慰问；加强体育锻炼：早上在学生没有进校之前，尽可能到操场进行健身运动。每天必须抽出一定时间到学校俱乐部活动。尽可能的参加学生课间操活动；校领导对全体教师以表扬鼓励为主，为教师营造良好的工作生活环境，有效减轻他们在各方面的压力；按时给全体教师进行体检；教师有病住院时，校领导亲自到医院看望。 　　　　　不宜同时吃的食物 　　(1)鸡蛋与豆浆---影响人体内的消化和蛋白质的吸收.(2)柿子与白薯---形成不溶于水的结块,难消化不易排除.(3)牛奶与巧克力---形成不溶于水的草酸钙,人不能吸收,发生腹泻、头发干枯,影响生长和发育.(4)海鲜与葡萄、山楂、石榴、柿子---很快出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等.因为水果中的鞣酸与水产品中的蛋白质会沉淀凝固,不易消化.(5)猪肉与菱角-