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纠正不良饮食习惯 促进孩子心身发育
陈典典
吃饭本来是个简单的事情。一日三餐,荤素搭配,营养丰富,但是,孩子的吃饭,有时候就不简单了,或
下面着重讲讲两种不良的饮食习惯及其纠正方法。即吃得过
不吃饭、不吃饱,大脑就缺乏营养,就会影响大脑功能的发挥,也不是,因为在过饱的状态下用
有的家长认为幼儿吃得越饱所获得的营养越高,这其实是
随着我国人民生活水平的提高,肉类食品所占的比重越来越
为了宝宝有一个健康聪明的大脑.我们要提醒家长不要强迫
爱吃零食
我们随意到超市去逛一下,发现儿童食品琳琅满目应接不
小孩喜食零食,本来无可厚非。但若偏爱零食,并且影响一日
纠正小孩
一条是“诱导”。对父母而言,应尽量把饭菜做得丰富一点好
一条是“禁止”。父母应有计划地逐渐减少孩子的零食量和零
这里再提醒一下,纠正孩子爱吃零食的习惯,需要全体家庭成
摘自《养生月刊》2011年总第325期
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