现实治疗法的新进展——选择理论评析.pdfVIP

心理科学进展 2005 ，13 （2 ）：194~200 Advances in Psychological Science 现实治疗法的新进展——选择理论述评 刘朝莹 江光荣 （华中师范大学心理系，武汉 430079 ） 摘 要 选择理论是威廉·格拉瑟（William Glasser ）应用现实治疗法的过程中发展的新理论，取代“控制 理论”成为现实治疗法所有工作的基础和核心理论。其主要观点是：人一生所做的都是综合行为，人唯一 能够选择的是自己的行为。选择理论修正了基本需要 质世界、综合行为等概念和内涵，强调内部控制， 、优 强调人的选择，否认心理疾病，重视关系的作用。文章介绍了选择理论产生的历程，阐述了它的主要内容 以及在咨询中的应用，最后结合中国文化及咨询经验对其进行评价。 关键词 选择理论，现实治疗法，格拉瑟，内部控制。 分类号 R395 1 引言 产生历程分为3 个阶段。 选择理论（choice theory ）是从一种成 第一阶段（1960~1980）：现实治疗法问 功的咨询治疗模式——现实治疗法（reality 世。 therapy ）中发展起来的，是对威廉·格拉瑟 60 年代初流行的心理学观点是：人们是 （William Glasser ）自60 年代以来思想、观 过去创伤性事件的受害者；人们不对他们的 点的总结和发展，是格拉瑟所有工作的基础 行为负责。格拉瑟在实践中发现，这种观点 当事人逃避责任，放弃对生活的控 与核心，也是现实治疗法的基础与核心。 会导致 “我们所做的一切都是我们的选择。” 制，不利于当事人的改变。因此他提出：“我 [1] 们不是过去的受害者，除非我们选择成为受 （We choose everything wo do. ） 这一观念 一直伴随着现实治疗法，但直到格拉瑟正式 害者。”[1] 用“选择理论”取代“控制理论”才将这一 1965 年，格拉瑟出版了《现实治疗法》 观念明确无误的表达出来。现在，选择理论 （Reality Therapy ），标志着现实治疗法的正 与现实治疗法融合在一起，难以清楚地划分 式问世。现实治疗法在咨询和教育领域取得 二者的界限。 了巨大成功，得以迅速推广。但是，格拉瑟 2 选择理论的产生历程 无法回答“现实治疗法是怎样起作用的？为 什么会起作用？”他开始为此寻找理论解 选择理论的正式提出经历了比较长的 释。 过程。参照Brian Lennon 对格拉瑟的40 多 [2] 第二阶段（1980~1996 ）：借用控制理论。 年来所做工作的介绍 ，笔者将选择理论的 80 年代，格拉瑟对William Powers 的控 制理论（control theory ）产生共鸣。征得 收稿日期：2004-09-02 Powers 的同意，用控制理论解释现实治疗 通讯作者：江光荣，E-mail: zj841118@ 194 第13 卷第2 期