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班组长压力管理培训 文/交广企业管理咨询公司首席讲师谭小芳 什么是班组长压力管理？ 班组长压力管理（Stressmanagement），压力是当人们去适应由周围环境引起的刺激时，人们的身体或者精神上的生理反应，它可能对人们心理和生理健康状况产生积极或者消极的影响。 为什么要做班组长压力管理培训？ 因员工压力过大造成的员工经常性的旷工、心不在焉、创造力下降而导致的企业生产力损失，仅在美国每年就超过1500亿美元。为了预防和减少压力对员工个人和组织造成的消极影响，发挥其积极效应，许多企业管理者已开始关注员工的班组长压力管理问题。企业实施适当的班组长压力管理能有效地减轻员工过重的心理压力，保持适度的、最佳的压力，从而使员工提高工作效率，进而提高整个组织的绩效、增加利润。 班组长压力管理培训讲师：谭小谭老师官网 班组长压力管理培训前言： 你的职场EQ有多高？职场江湖如何八面玲珑？你知道对健康压力的需求吗？在不健康的压力积累并恶化之前，你能识别出它的征兆吗？当你需要放松的时候，能放松吗？你知道创造压力适宜度的五个关键行动吗？作为管理者，你能在自己也处于压力之下的时候，帮助有压力问题的员工吗？你知道该如何利用团队压力并保持良好表现吗？你能应付意料之外的高压或低压时期吗？ 面对繁重琐碎的工作任务、错综复杂的人际关系、压抑烦躁的工作环境，我们的心理承压能力究竞有多大？企业的各级管理者，尤其是中高级管理者，感受到压力之后，往往不自觉地把自己内心的压力传染给被管理者，使他们也感染上压力。当被管理者成为压力“携带”者，他们会以诸多的“管理难题”形式把压力再返回到管理层或者管理者。如此一来二去，管理者与被管理者之间的压力互动（相互传染），越来越强化压力的程度，越来越使压力原因复杂化工作中过度的压力会使个人和企业都蒙受巨大的损失，会导致管理者严重的身心疾病，而压力管理能预防压力对管理者造成的这种毁灭性损害，有效地维护、保持企业的“第一资源”——人力资源；有利于减轻管理者过重的心理压力，保持适度的、最佳的压力，从而使管理者提高工作效率，进而提高整个组织的绩效、增加利润。 班组长压力管理培训方案(OccupationalStressManagementProgram)： 班组长压力管理培训方案(OccupationalStressManagementProgram)包括压力评估、组织改变、宣传推广、教育培训和压力咨询等几项内容，方案的费用根据企业规模的不同和工作内容的多寡，收费标准也不相同。但在一般情况下，企业要想维持一项完整的职业压力管理方案每年大概需要为每位员工花费约480元人民币。还值得一提的是，具有专业背景的从业人员更是少得可怜。而在美国，这个职业是很令人羡慕的，收入也是相当可观的。 一些在华跨国公司较早地开始关注职业压力与心理方面的问题。通用电气、IBM、思科、三星等公司纷纷邀请国内的培训师在企业广泛开展了此类培训。目前，国内有先进理念的企业也已经开始接触压力管理。据悉，除实达电脑设备公司之外，联想集团、建设银行、三星集团等纷纷介入压力管理的培训。国内企业中只有联想、中国建设银行、太平洋保险公司、实达电脑等少数企业刚刚开始在中高层实施相关培训。 班组长压力管理九阴真经： 班组长压力管理九阴真经一：充分利用互联网 班组长压力管理九阴真经二：正确评价自己 班组长压力管理九阴真经三：克服畏惧情绪 班组长压力管理九阴真经四：让生活有秩序 班组长压力管理九阴真经五：保持平和的心境 班组长压力管理九阴真经六：不要依赖或轻信他人 班组长压力管理九阴真经七：坚持自己的价值观 班组长压力管理九阴真经八：保持活力 班组长压力管理九阴真经九：正视现实 管理者如何在金融危机下进行班组长压力管理？ ——与危机共舞，加强团队凝聚力，增强企业战斗力！ 压力管理是本世纪最紧迫的管理问题之一：在全球导致员工丧失劳动能力的十大主要原因中，有五个是心理问题。工作压力过高容易导致人际关系困难、家庭或婚姻生活失败、对工作和生活不满等心理障碍。 ——员工的心理困扰使员工：工作士气和工作效率下降，服务质量下降，导致安全隐患，影响组织的绩效，增加人力资源管理成本，严重损坏企业形象。 世界卫生组织近日发出警告称，全球金融危机可能导致精神健康问题加剧。第六届“中国EAP（员工援助计划）年会发布了2008年中国企业员工职业心理健康管理调查报告。七成受访者认为金融危机给他们带来较大的心理影响，而预计2009年这一比率还将大幅提升。金融危机下员工的压力管理将成为2009年管理者需要面对及解决的重要问题。 ——然而面对现实，在这特殊经济环境下，面临压力的就仅仅是员工吗？ 企业主、以管理者身份出现的职业人员又有哪一个层面不同时承受着压力呢！东莞外企副总裁员后的自杀、番禺饰品厂两位人