协调人际关系-促进自我成长16.docVIP

协调人际关系 促进自我成 引子： 有一个人作了一个梦，梦中他来到一间二层楼的屋子。进到第一层楼时，发现一张长长的大桌子，桌旁都坐着人，而桌子上摆满了丰盛的佳肴，可是没有一个人能吃得到，因为大家的手臂受到魔法师咒诅，全都变成直的，手肘不能弯曲，而桌上的美食，夹不到口中，所以个个愁苦满面。但是他听到楼上却充满了欢愉的笑声，他好奇的上楼一看，同样的也有一群人，手肘也是不能弯曲，但是大家却吃得兴高采烈。原来每个人的手臂虽然不能伸直，但是因为对面的人彼此协助，互相帮助夹菜喂食，结果大家吃得很尽兴。　　没有一个人可以不依靠别人而独立生活，这本是一个需要互相扶持的社会，先主动伸出友谊的手，你会发现原来四周有这么多的朋友。在生命的道路上我们更需要和其它的肢体互相扶持，一起共同成长。 一、中学生人际交往现状 2002年北京开设“人际交往”课。据了解，学生利用业余时间自愿参加这堂课的原因，除了要多交朋友外，就是要锻炼自己人际关系的沟通能力。 中国少年儿童素质状况最新抽样调查显示，独生子女与父母玩儿的时间只占５％，独自玩儿的时间达４０％。京城一些青少年心理咨询热线对数万个个例统计分析表明，人际沟通障碍在青少年心理问题中所占比例最大，为１８％，青少年人格缺陷及心理障碍问题占１６％。 一位学生告诉记者，从小到大他都宁愿在家自己玩游戏、看电视，也不愿跟随父母“见人”。他对记者说：“我从小一个人一个屋睡，一个人做作业，很少有时间跟院里小朋友玩儿，参与大人的活动更觉得没劲。但是，我越来越感觉到不知道该如何跟同学相处了，所以我参加了这个班。”而更多的学生参加的目的则为了多交朋友。 具备一定的交际能力，处理好各种人际关系是一种重要的人生技能，而青少年时期，则是培养这种能力的关键期，而当前青少年交际能力的现状及培养却不尽人意。 在一个初中班（５８人）和一个高中班（６０人）中进行了问卷调查，其中有３６人表示自己不善于与人沟通，有２８人表示自己不合群，有４０人表示这方面的教育欠缺，有７８人希望有人教他们处理好人际关系，培养交际能力。 在调查问卷中，出现频率比较多的心声为： “我很孤独，我不知道怎样处理和老师、同学的关系。” “我没有什么知心朋友，但我又渴望朋友。” “我不太信任别人，也不愿和他人交往。” 下面是几位同学的心灵实录： 小亮（初二）：我的成绩很好，但我跟同学的交往不多，和同学的关系一般，同学们都认为我高高在上，我也不屑一顾。 小烨（初二）：我不善言辞，性格内向，遇到陌生人会很尴尬。有一两个知心好友。 小雨（初二）：小学时，大家发生了矛盾很容易消除，到了初中，彼此都有点不相让，同学关系不如以前融洽。 小冯（高二）：越往上走，越觉得同学之间的关系冷淡了不少，大家各忙各的，谁也顾不上谁。 小田（高二）：每天就是学校——家，两点一线，很少与外界接触，我的社交能力很差。 小凌（高二）：我们这一代，个个都是父母的心肝宝贝，比较以自我为中心，眼里很少有别人。 中国心理学会对６个省市、３０００多名中学生的心理调查显示，人际沟通不良、关系敏感者达３１％。 对于中学生在处理人际关系中的种种困惑与不当，究其原因：主要是因为他们在成长过程中，一直处于众星捧月的地位，长期以自我为中心，以致“小皇帝”、“小公主”们对自我缺乏清醒的认识，对他人也缺乏一定的理解和宽容。另一方面，应试教育让学校、家长都围着分数转，忽略了这种交际能力的培养，对这方面的心理辅导太少。 学习和人际交往都是中学生的必修课。良好的人际关系也是顺利完成学业的必要条件。中学生正处于青春期，处于青春期的中学生逐渐从家庭中、父母的怀抱中分离出来，融入同龄群体，开始接触社会。他们需要被认同，被接纳，也看重他人对自己的评价，这时候的人际交往对他的影响力很大。在这时候，如果处理不好亲子关系、师生关系、同学关系，都会直接影响孩子性格的发展与品质的形成。 学会合作，善于与人合作，具备一定的交际能力，处理好各种人际关系是一个人生存的基础，也是一种驾驭生活、完善自我的能力。美国心理学家卡耐基认为：一个人的成功３０％靠才能，７０％靠人际关系。培养交际能力对于一个中学生来说实在重要，也是中学生的必修课。 中学生人际关系包括同学之间的关系，异性同学的关系，和师生关系。调查问卷中分数最高10分，表示人际关系最好，最低0分，表示最差。“你喜欢拿别人的缺陷开玩笑吗？你的好友学习成绩超过自己时，你会真的感到眼红、妒忌吗？ 三、个案分析 典型个案1：１、某女，高一，学习成绩优秀。因面部烫伤较丑，进入青春期后产生嫉妒貌美女生的心态，经常抑郁苦闷。曾几次想轻生、认为自己是世界上多余的，怨父母对她照顾不周，认为做人没有意思，不如趁学习成绩好给人留下一个好印象而告别人生，求得解脱。 　　这类学生不知