篮球运动中膝关节损伤的生物学特征分析.pdfVIP

‘ 西 南民族 大学学报 自然 学版 第 36卷第 5期 J 1 sep．2010 ． ournalofSouthwestUniversityforNationalitiesNatural1ScienceEdition 。 。 文章编号：1003—2843(2010)05—0881—04 篮球运动中膝关节损伤的生物学特征分析 张涛，沙川华 (成都体育学院运动医学系，四川成都 610041) 摘 要：目的 文章通过分析膝关节解剖结构特点与受力特征，结合篮球技术动作特点，确定了膝关节运动损伤的发生 部位、原因，并提出一些预防膝关节损伤的建议与措施，希望对篮球运动的发展提供生物学方面的帮助．方法 文章采用 文献资料法、比较分析法、逻辑推理法等，对篮球运动中膝关节运动损伤进行分析．结果 1．篮球运动员膝关节损伤主 要发生在半月板、胫侧副韧带、交叉韧带、髌骨等部位．2．导致运动员膝关节运动损伤的原因主要与膝关节结构特点、 运动技术水平、篮球的技术特征等三方面因素有关，其中参与者的膝关节结构特点是主要因素．结论 1．为减少篮球运动 中损伤的发生，应加强膝关节力量、灵活性练习，尽量不做违背膝关节运动生理极限的动作．2．加强医务监督，注重运 动员自我保护意识的培养．3．合理运用技、战术，避免盲目的身体接触和冲撞．4．损伤发生后，采取应急措施，防止伤情加 重．伤后恢复性训练要循序渐进，不可操之过急，避免二次损伤以及慢性损伤的发生． 关键词：篮球运动：膝关节：生物学特征：运动损伤 中图分类号：R87 文献标识码：A 篮球运动集竞技、娱乐于一体，经过一百多年的传播，以其独特的魅力，在世界各地广泛发展，受到越来越 多人的青睐．由于篮球运动是一项集体陛、高强度、对抗性强运动项 目，加上部分运动者对自身的身体状况缺乏 了解，自我保护意识薄弱，专业技能不够娴熟，导致运动者经常发生不同部位的损伤，其中膝关节是最多也是最 容易发生运动性损伤的部位之一．在篮球运动中运动者要完成大量的跳跃、奔跑等动作，对膝关节的要求较高， 而该关节结构复杂、运动形式独特，很容易发生急、慢性运动损伤，并且创伤较为严重，治疗复杂，痊愈时间长． 笔者查阅了大量的相关文献，分析膝关节损伤的部位及其原因，并从人体解剖学、生物力学等角度对其损伤的机 理进行分析，针对其损伤特点提出相应的预防措施和建议，对篮球运动的训练与教学，以及运动损伤的防治提 供生物学方面的理论帮助． 1 膝关节运动损伤部位与比例 众所周知，膝关节是人体最大、最复杂的关节．在篮球运动中，膝关节也是最容易受伤的部位之一．笔者通 过查阅大量文献资料，分析整理得出以下数据，详见下表。 膝关节损伤调查表 收稿 日期：2010．08．30 联系作者：沙川华(1958．)，女，成都体育学院运动医学系教授 882 西南民族大学学报 ·自然科学版 第36卷 从上表分析中，我们可以看出，在篮球运动中膝关节损伤主要发生在半月板、交叉韧带、胫侧副韧带、髌骨 等部位． 2 膝关节解剖学分析 2．1 主要结构特征 人体的每个关节均包括关节面、关节囊、关节腔三要素，膝关节的主要结构有两方面特点，其一，构成关节 的两组关节面中股“胫关节”是膝关节的主要关节面，其中股骨内外侧髁为关节头，凸度较大，胫骨内外侧髁面 为关节窝，较为平坦，使得该关节具有灵活较大，稳定性较差的特点．其二，由于有髌骨与半月板，使膝关节腔 分为三部分：股骨内、外侧髁与内、外侧半月板上面之间的关节腔；内、外侧半月板下面与胫骨内、外侧髁之 间的关节腔